Jag fick äntligen sova ut inatt och fick mig cirka tio timmar. Så var det tillbaka till gamla rutiner. Frukost+rage och sedan gymmet och där tog det jävlart i mig stopp. Fyfan vad tungt, fyfan. Jag trodde jag skulle svimma och jag ville nästan spy typ. Musklerna var inte med, tekniken fanns inte och huvudet gjorde allt annat än att tänka på träning. Det var katastrofalt. Men jag förväntar mig att allt blir normalt igen efter kanske tio pass. Max två veckor iaf, det är ganska mycket mentalt så.
Jag vägde mig i morse också, -1.7kg sedan sist så jag ligger på 78.2kg nu. Vilket innebär att jag "tappat" 2kg muskler. Men det kommer tillbaka ganska snabbt tror jag, hoppas jag :p Jag är ganska säker på att jag inte tappat fett iaf. Men vi får se, jag förväntar mig att jag kommer gå upp i vikt nu när jag börjar träna igen iaf så jag är jävligt långt ifrån de 76kg jag hade som mål när jag började deffen. Så kan det gå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar